Сколько судов вернулось из первого кругосветного путешествия, начатого под командованием Фернана Магеллана?Понимание органических веществ в пище помогает осознать их важность для здоровья. Узнайте, какие органические вещества содержатся в продуктах питания и как они влияют на наше благополучие.
1. Какой из следующих продуктов содержит больше всего витамина C?
a) Морковь
b) Яблоко
c) Апельсин +
2. Какой из следующих продуктов является источником омега-3 жирных кислот?
a) Курица
b) Лосось +
c) Свинина
3. Какой из следующих продуктов богат клетчаткой?
a) Белый хлеб
b) Овсянка +
c) Молоко
4. Какой из следующих продуктов содержит много кальция?
a) Шпинат
b) Молоко +
c) Картофель
5. Какой из следующих продуктов является источником железа?
a) Рис
b) Говядина +
c) Кукуруза
6. Какой из следующих продуктов богат антиоксидантами?
a) Яблоко
b) Черника +
c) Банан
7. Какой из следующих продуктов содержит много белка?
a) Кукуруза
b) Куриное мясо +
c) Морковь
8. Какой из следующих продуктов является источником витамина D?
a) Молоко
b) Лосось +
c) Яблоко
9. Какой из следующих продуктов богат витамином K?
a) Шпинат +
b) Морковь
c) Апельсин
10. Какой из следующих продуктов содержит много фолиевой кислоты?
a) Курица
b) Шпинат +
c) Рис
11. Какой из следующих продуктов является источником магния?
a) Яблоко
b) Миндаль +
c) Молоко
12. Какой из следующих продуктов богат витамином A?
a) Морковь +
b) Кукуруза
c) Яблоко
13. Какой из следующих продуктов содержит много калия?
a) Банан +
b) Курица
c) Рис
14. Какой из следующих продуктов является источником витамина B12?
a) Молоко +
b) Яблоко
c) Кукуруза
15. Какой из следующих продуктов богат витамином E?
a) Миндаль +
b) Морковь
c) Курица
Сколько судов вернулось из первого кругосветного путешествия, начатого под командованием Фернана Магеллана?