Откуда взялось выражение «после дождичка в четверг»?Проверьте свои знания в области эргономики с нашим онлайн-тестом. Узнайте, как организовать рабочее пространство для максимальной эффективности и комфорта. Подходит для всех, кто хочет улучшить условия труда и снизить риск травм.
1. Какой угол наклона спинки кресла считается оптимальным для работы за компьютером?
— 90 градусов
— 110 градусов +
— 135 градусов
2. Какое расстояние должно быть между глазами и монитором?
— 30 см
— 50-70 см +
— 100 см
3. Какой уровень освещенности рекомендуется для работы за компьютером?
— 200 люкс
— 500 люкс +
— 800 люкс
4. Какую высоту должна иметь рабочая поверхность относительно локтей?
— На уровне локтей +
— На 10 см выше локтей
— На 10 см ниже локтей
5. Какой тип стула лучше всего подходит для длительной работы за компьютером?
— Табурет
— Кресло с регулируемой спинкой и сиденьем +
— Мягкий диван
6. Какой угол наклона головы считается правильным при работе за компьютером?
— 30 градусов
— 0 градусов +
— 60 градусов
7. Какой материал для сиденья кресла лучше всего подходит для длительной работы?
— Пластмасса
— Ткань с хорошей вентиляцией +
— Кожа
8. Какой тип клавиатуры рекомендуется для предотвращения синдрома запястного канала?
— Плоская клавиатура
— Эргономичная клавиатура +
— Мини-клавиатура
9. Какой угол наклона монитора считается оптимальным?
— 10 градусов
— 15-20 градусов +
— 30 градусов
10. Какой тип мыши рекомендуется для предотвращения болей в руке?
— Вертикальная мышь +
— Трекпад
— Обычная мышь
11. Какой уровень шума рекомендуется для рабочего пространства?
— 40 дБ
— 50-60 дБ +
— 70 дБ
12. Какой тип подставки для ног рекомендуется для работы за компьютером?
— Жесткая подставка
— Подставка с регулируемой высотой +
— Подставка с подогревом
13. Какой уровень влажности рекомендуется для рабочего пространства?
— 30%
— 40-60% +
— 70%
14. Какой тип напольного покрытия лучше всего подходит для рабочего пространства?
— Ковролин
— Ламинат
— Антистатический ковролин +
15. Какой угол наклона рук считается оптимальным при работе за компьютером?
— 90 градусов
— 110-135 градусов +
— 150 градусов
Откуда взялось выражение «после дождичка в четверг»?