Подготовьтесь к сдаче норм ГТО 3 класса с нашим онлайн тестом. Проверьте свои знания по физическим упражнениям, правилам безопасности и здоровому образу жизни. Узнайте, насколько хорошо вы усвоили материал, и подготовьтесь к успешной сдаче нормативов ГТО.
1. Какой норматив для подтягиваний на перекладине для мальчиков 3 класса?
a) 5 раз
b) 7 раз
c) 10 раз +
2. Какой норматив для бега на 30 метров для девочек 3 класса?
a) 6 секунд
b) 7 секунд +
c) 8 секунд
3. Какой норматив для метания мяча для мальчиков 3 класса?
a) 15 метров
b) 20 метров +
c) 25 метров
4. Какой норматив для поднимания туловища из положения лежа для девочек 3 класса?
a) 10 раз
b) 15 раз +
c) 20 раз
5. Какой норматив для прыжка в длину с места для мальчиков 3 класса?
a) 1,5 метра
b) 1,7 метра +
c) 2 метра
6. Какой норматив для бега на 60 метров для девочек 3 класса?
a) 11 секунд
b) 12 секунд +
c) 13 секунд
7. Какой норматив для наклона вперед из положения стоя на гимнастической скамье для мальчиков 3 класса?
a) 10 см
b) 15 см +
c) 20 см
8. Какой норматив для челночного бега 3×10 метров для девочек 3 класса?
a) 10 секунд
b) 12 секунд +
c) 14 секунд
9. Какой норматив для подтягиваний на перекладине для девочек 3 класса?
a) 3 раза
b) 5 раз +
c) 7 раз
10. Какой норматив для бега на 1000 метров для мальчиков 3 класса?
a) 4 минуты
b) 5 минут +
c) 6 минут
11. Какой норматив для метания мяча для девочек 3 класса?
a) 10 метров
b) 15 метров +
c) 20 метров
12. Какой норматив для прыжка в длину с места для девочек 3 класса?
a) 1,2 метра
b) 1,4 метра +
c) 1,6 метра
13. Какой норматив для поднимания туловища из положения лежа для мальчиков 3 класса?
a) 10 раз
b) 15 раз +
c) 20 раз
14. Какой норматив для бега на 60 метров для мальчиков 3 класса?
a) 10 секунд
b) 11 секунд +
c) 12 секунд
15. Какой норматив для челночного бега 3×10 метров для мальчиков 3 класса?
a) 9 секунд
b) 10 секунд +
c) 11 секунд