Тест на тему здорового образа жизни для 3 класса. Узнайте, насколько хорошо ваш ребёнок знает основы ЗОЖ и как он может улучшить своё здоровье. Пройдите тест и получите полезные советы для поддержания здоровья и активного образа жизни.
1. Какой из этих продуктов является источником витаминов?
— Шоколад
— Яблоко +
— Чипсы
2. Сколько часов в сутки рекомендуется спать школьнику?
— 6 часов
— 8-10 часов +
— 12 часов
3. Что помогает укрепить мышцы и кости?
— Сидеть за компьютером
— Заниматься спортом +
— Смотреть телевизор
4. Какой напиток самый полезный для здоровья?
— Кока-кола
— Вода +
— Энергетик
5. Что нужно делать каждое утро перед завтраком?
— Смотреть мультики
— Чистить зубы +
— Играть в видеоигры
6. Какой из этих видов активности помогает поддерживать здоровье?
— Прогулки на свежем воздухе +
— Сидение на диване
— Игра в компьютерные игры
7. Какой из этих продуктов содержит много сахара?
— Огурец
— Кефир
— Конфеты +
8. Что нужно делать перед едой?
— Мыть руки +
— Смотреть телевизор
— Чистить обувь
9. Какой из этих продуктов содержит много белка?
— Курица +
— Картофель
— Хлеб
10. Какой из этих продуктов содержит много жиров?
— Авокадо +
— Яблоко
— Морковь
11. Что помогает улучшить настроение и снять стресс?
— Смеяться и играть +
— Сидеть дома
— Смотреть телевизор
12. Какой из этих продуктов полезен для зрения?
— Морковь +
— Шоколад
— Чипсы
13. Сколько раз в день рекомендуется есть?
— 1 раз
— 3 раза +
— 5 раз
14. Какой из этих продуктов содержит много клетчатки?
— Овсянка +
— Сок
— Йогурт
15. Что помогает укрепить иммунную систему?
— Закаливание +
— Сидение дома
— Игра в компьютерные игры