Исследуйте свои навыки общения и эмоционального интеллекта с помощью этого теста. Узнайте, как хорошо вы понимаете и управляете своими эмоциями, а также насколько эффективно взаимодействуете с другими людьми. Проверьте свои знания и получите полезные советы для улучшения коммуникационных навыков и эмоционального благополучия.
1. Какой эмоции соответствует выражение «радость»?
— Грусть
— Страх
+ Радость
2. Как называется способность распознавать и управлять своими эмоциями?
— Интеллект
— Эмоциональный интеллект
+ Эмоциональный интеллект
3. Какой из этих жестов обычно указывает на нервозность?
— Улыбка
— Потирание рук
+ Потирание рук
4. Что помогает лучше понять эмоции другого человека?
— Игнорирование
— Активное слушание
+ Активное слушание
5. Какая эмоция часто сопровождается покраснением лица?
— Гнев
— Страх
+ Стыд
6. Как называется способность сопереживать чувствам других людей?
— Эмпатия
— Симпатия
+ Эмпатия
7. Какой из этих способов лучше всего помогает справиться с гневом?
— Выплеск эмоций
— Глубокое дыхание
+ Глубокое дыхание
8. Какая эмоция часто сопровождается слезами?
— Радость
— Гнев
+ Печаль
9. Как называется способность выражать свои мысли и чувства ясно и уверенно?
— Эмоциональная стабильность
— Коммуникативная компетентность
+ Коммуникативная компетентность
10. Какой из этих жестов указывает на заинтересованность?
— Скрещенные руки
— Отвод глаз
+ Наклон головы
11. Какая эмоция часто сопровождается учащенным сердцебиением?
— Счастье
— Страх
+ Страх
12. Как называется способность контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях?
— Эмоциональная устойчивость
— Самоконтроль
+ Самоконтроль
13. Какой из этих способов лучше всего помогает избежать конфликта?
— Агрессия
— Уступка
+ Компромисс
14. Какая эмоция часто сопровождается дрожанием рук?
— Радость
— Гнев
+ Нервозность
15. Как называется способность понимать и учитывать чувства других людей в общении?
— Эмоциональная грамотность
— Социальная компетентность
+ Социальная компетентность