Узнайте больше о жирах, белках и углеводах с нашим тестом. Понимание этих основных питательных веществ поможет вам сделать более здоровый выбор в питании и улучшить общее самочувствие.
1. Какой из следующих продуктов является источником белков?
— Апельсин
— Куриное мясо +
— Свекла
2. Какой из этих продуктов содержит наибольшее количество углеводов?
— Рыба
— Яблоко +
— Орехи
3. Какой из перечисленных продуктов богат жирами?
— Морковь
— Авокадо +
— Капуста
4. Какой из этих продуктов является источником белков?
— Банан
— Молоко +
— Сахар
5. Какой из этих продуктов содержит наибольшее количество углеводов?
— Мясо
— Картофель +
— Оливковое масло
6. Какой из перечисленных продуктов богат жирами?
— Яблоко
— Лосось +
— Петрушка
7. Какой из этих продуктов является источником белков?
— Морковь
— Яйца +
— Виноград
8. Какой из этих продуктов содержит наибольшее количество углеводов?
— Курица
— Хлеб +
— Молоко
9. Какой из перечисленных продуктов богат жирами?
— Апельсин
— Масло +
— Помидор
10. Какой из этих продуктов является источником белков?
— Салат
— Творог +
— Яблоко
11. Какой из этих продуктов содержит наибольшее количество углеводов?
— Мясо
— Рис +
— Огурец
12. Какой из перечисленных продуктов богат жирами?
— Картофель
— Сливочное масло +
— Морковь
13. Какой из этих продуктов является источником белков?
— Банан
— Горох +
— Сахар
14. Какой из этих продуктов содержит наибольшее количество углеводов?
— Мясо
— Пшеница +
— Оливковое масло
15. Какой из перечисленных продуктов богат жирами?
— Яблоко
— Миндаль +
— Петрушка