Обмен веществ и энергия, витамины: узнайте, как ваш организм использует питательные вещества для поддержания жизни и здоровья. Пройдите тест и узнайте больше о важности витаминов и их роли в метаболических процессах.
1. Какой витамин участвует в синтезе коллагена?
— Витамин C +
— Витамин D
— Витамин E
2. Какой витамин необходим для свертывания крови?
— Витамин K +
— Витамин B12
— Витамин A
3. Какой витамин помогает в образовании красных кровяных клеток?
— Витамин B12 +
— Витамин B6
— Витамин B3
4. Какой витамин важен для зрения?
— Витамин A +
— Витамин C
— Витамин D
5. Какой витамин участвует в усвоении кальция?
— Витамин D +
— Витамин E
— Витамин B1
6. Какой витамин важен для нервной системы?
— Витамин B1 +
— Витамин B2
— Витамин B3
7. Какой витамин участвует в синтезе ДНК?
— Витамин B9 +
— Витамин B5
— Витамин B7
8. Какой витамин помогает в борьбе с инфекциями?
— Витамин C +
— Витамин B6
— Витамин B12
9. Какой витамин важен для кожи и слизистых оболочек?
— Витамин B2 +
— Витамин B3
— Витамин B5
10. Какой витамин участвует в метаболизме жиров?
— Витамин B5 +
— Витамин B6
— Витамин B7
11. Какой витамин важен для сердечно-сосудистой системы?
— Витамин B1 +
— Витамин B2
— Витамин B3
12. Какой витамин участвует в синтезе гликогена?
— Витамин B6 +
— Витамин B7
— Витамин B9
13. Какой витамин важен для иммунной системы?
— Витамин A +
— Витамин B12
— Витамин D
14. Какой витамин участвует в синтезе гемоглобина?
— Витамин B6 +
— Витамин B7
— Витамин B9
15. Какой витамин важен для костной системы?
— Витамин D +
— Витамин E
— Витамин C