Онлайн тест на тему здоровый образ жизни для учеников 4 класса. Проверь свои знания о правильном питании, физической активности и важности здоровья. Подходит для школьников и родителей.
1. Какой продукт является источником витамина C?
а) Яблоко
б) Морковь
в) Апельсин +
2. Сколько часов в день рекомендуется спать детям?
а) 6-7 часов
б) 8-10 часов +
в) 12-14 часов
3. Какой вид деятельности помогает укрепить мышцы?
а) Чтение
б) Просмотр телевизора
в) Физические упражнения +
4. Какой напиток лучше всего утоляет жажду?
а) Сок
б) Вода +
в) Лимонад
5. Какой продукт содержит много сахара?
а) Огурец
б) Шоколад +
в) Помидор
6. Какой вид отдыха полезен для здоровья?
а) Сон
б) Прогулка на свежем воздухе +
в) Игра в компьютерные игры
7. Какой продукт богат кальцием?
а) Молоко +
б) Картофель
в) Рыба
8. Какой вид спорта развивает выносливость?
а) Бег +
б) Шахматы
в) Рисование
9. Какой продукт полезен для зрения?
а) Морковь +
б) Банан
в) Яблоко
10. Какой вид активности помогает снять стресс?
а) Йога +
б) Чтение
в) Просмотр фильмов
11. Какой продукт содержит много клетчатки?
а) Хлеб
б) Овощи +
в) Мясо
12. Какой вид спорта развивает гибкость?
а) Плавание
б) Гимнастика +
в) Велосипед
13. Какой продукт полезен для сердца?
а) Орехи +
б) Чипсы
в) Конфеты
14. Какой вид активности помогает улучшить осанку?
а) Ходьба
б) Упражнения на растяжку +
в) Бег
15. Какой продукт богат белком?
а) Мясо +
б) Фрукты
в) Овощи