Поддерживайте здоровый образ жизни с нашим онлайн тестом для учеников 5 класса. Проверьте свои знания о физической активности, питании и гигиене. Подходящий для учеников и родителей, этот тест поможет укрепить основы ЗОЖ и мотивировать на здоровый образ жизни.
1. Какой продукт является источником белка?
— Банан
— Куриное мясо +
— Картофель
2. Сколько часов в день рекомендуется заниматься физической активностью?
— 1 час +
— 3 часа
— 5 часов
3. Какой напиток лучше всего утоляет жажду?
— Сок
— Вода +
— Лимонад
4. Какой вид спорта помогает укрепить мышцы ног?
— Плавание
— Бег +
— Шахматы
5. Какой продукт богат витамином C?
— Молоко
— Апельсин +
— Йогурт
6. Как часто нужно чистить зубы?
— Один раз в день
— Два раза в день +
— Три раза в день
7. Какой продукт содержит много сахара?
— Свекла
— Конфета +
— Рыба
8. Какой вид активности помогает улучшить осанку?
— Чтение книг
— Упражнения на растяжку +
— Просмотр телевизора
9. Какой продукт помогает укрепить кости?
— Морковь
— Молоко +
— Яблоко
10. Сколько стаканов воды рекомендуется пить в день?
— 2 стакана
— 6-8 стаканов +
— 10 стаканов
11. Какой вид спорта помогает развить выносливость?
— Плавание +
— Бокс
— Шахматы
12. Какой продукт содержит много клетчатки?
— Молоко
— Овсянка +
— Сыр
13. Какой вид активности помогает улучшить координацию?
— Бег
— Танцы +
— Плавание
14. Какой продукт помогает укрепить иммунную систему?
— Картофель
— Чеснок +
— Хлеб
15. Какой вид спорта помогает развить гибкость?
— Бег
— Йога +
— Бокс