Узнайте больше о белках, липидах и углеводах, пройдя этот тест. Определите свой уровень знаний о важнейших биомолекулах, которые играют ключевую роль в нашем здоровье и питании.
1. Какую функцию выполняют белки в организме?
a) Энергетическая функция
b) Строительная функция +
c) Резервная функция
2. Какой из перечисленных продуктов является источником липидов?
a) Морковь
b) Сливочное масло +
c) Яблоко
3. Углеводы делятся на:
a) Простые и сложные +
b) Животные и растительные
c) Органические и неорганические
4. Какой из перечисленных продуктов является источником углеводов?
a) Орехи
b) Хлеб +
c) Мясо
5. Какую функцию выполняют липиды в организме?
a) Строительная функция
b) Энергетическая функция +
c) Защитная функция
6. Какой из перечисленных продуктов является источником белков?
a) Рис
b) Куриное мясо +
c) Картофель
7. Какой из перечисленных продуктов является источником сложных углеводов?
a) Конфеты
b) Овсянка +
c) Мед
8. Какой из перечисленных продуктов является источником простых углеводов?
a) Фрукты +
b) Молоко
c) Рыба
9. Какой из перечисленных продуктов является источником животных липидов?
a) Сыр +
b) Оливковое масло
c) Авокадо
10. Какой из перечисленных продуктов является источником растительных липидов?
a) Сливочное масло
b) Подсолнечное масло +
c) Сметана
11. Какой из перечисленных продуктов является источником растительных белков?
a) Горох +
b) Яйца
c) Морепродукты
12. Какой из перечисленных продуктов является источником животных белков?
a) Фасоль
b) Рыба +
c) Орехи
13. Какой из перечисленных продуктов является источником сложных углеводов?
a) Сахар
b) Кукуруза +
c) Варенье
14. Какой из перечисленных продуктов является источником простых углеводов?
a) Шоколад +
b) Гречка
c) Макароны
15. Какой из перечисленных продуктов является источником насыщенных липидов?
a) Кокосовое масло +
b) Льняное масло
c) Рыбий жир