Проверьте свои знания о белках, жирах и углеводах с нашим онлайн-тестом. Узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в этих важных питательных веществах и их роли в организме.
1. Какой из следующих продуктов является основным источником белка?
a) Картофель
b) Курица +
c) Яблоко
2. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество жиров?
a) Морковь
b) Оливковое масло +
c) Рисовая каша
3. Какой из следующих продуктов является основным источником углеводов?
a) Мясо
b) Хлеб +
c) Рыба
4. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество белка?
a) Банан
b) Творог +
c) Салат
5. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество жиров?
a) Яблоко
b) Авокадо +
c) Огурец
6. Какой из следующих продуктов является основным источником углеводов?
a) Молоко
b) Картофель +
c) Курица
7. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество белка?
a) Свекла
b) Яйца +
c) Виноград
8. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество жиров?
a) Морковь
b) Сливочное масло +
c) Капуста
9. Какой из следующих продуктов является основным источником углеводов?
a) Мясо
b) Макароны +
c) Рыба
10. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество белка?
a) Банан
b) Бобы +
c) Салат
11. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество жиров?
a) Яблоко
b) Орехи +
c) Огурец
12. Какой из следующих продуктов является основным источником углеводов?
a) Молоко
b) Рисовая каша +
c) Курица
13. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество белка?
a) Свекла
b) Греческий йогурт +
c) Виноград
14. Какой из следующих продуктов содержит наибольшее количество жиров?
a) Морковь
b) Семена чиа +
c) Капуста
15. Какой из следующих продуктов является основным источником углеводов?
a) Мясо
b) Пшеничный хлеб +
c) Рыба