Узнайте больше о питании и его влиянии на организм с нашим тестом. Разберитесь в процессах метаболизма, роли витаминов и минералов, а также в принципах сбалансированного питания. Проверьте свои знания и улучшите понимание биологических основ питания.
Вопрос 1: Какой из следующих элементов является микроэлементом?
— Кальций
— Железо +
— Фосфор
Вопрос 2: Что является основным источником энергии для клеток?
— Белки
— Углеводы +
— Жиры
Вопрос 3: Какой витамин необходим для свертывания крови?
— Витамин C
— Витамин K +
— Витамин D
Вопрос 4: Какой из следующих продуктов является источником полноценного белка?
— Яблоко
— Молоко +
— Картофель
Вопрос 5: Какой процесс включает в себя расщепление пищи на более простые компоненты?
— Ассимиляция
— Диссимиляция +
— Абсорбция
Вопрос 6: Какой из следующих витаминов растворяется в жирах?
— Витамин B1
— Витамин A +
— Витамин C
Вопрос 7: Какой орган отвечает за переваривание белков?
— Желудок +
— Печень
— Поджелудочная железа
Вопрос 8: Какой из следующих продуктов богат клетчаткой?
— Мясо
— Орехи
— Овощи +
Вопрос 9: Какой минерал важен для здоровья костей?
— Калий
— Кальций +
— Натрий
Вопрос 10: Какой из следующих витаминов помогает усвоению кальция?
— Витамин B12
— Витамин D +
— Витамин E