Узнайте, как вы ведете себя в конфликтных ситуациях, и получите полезные советы для улучшения своих навыков разрешения конфликтов. Наш тест поможет вам понять свои сильные и слабые стороны в общении с другими людьми и научиться эффективно справляться с неприятными ситуациями. Проходите тест прямо сейчас и узнайте больше о себе!
1. Как вы обычно реагируете на критику?
a) Сразу защищаюсь и начинаю спорить
b) Принимаю критику и пытаюсь изменить свое поведение
+c) Спокойно выслушиваю и прошу привести примеры
2. Если кто-то нарушает ваши планы, что вы делаете?
a) Теряю контроль и начинаю кричать
b) Стараюсь найти компромисс
+c) Объясняю, почему это важно для меня
3. Как вы действуете, если кто-то грубо с вами разговаривает?
a) Отвечаю грубостью на грубость
+b) Спокойно прошу вести себя вежливо
c) Молча ухожу
4. Если кто-то не выполняет свои обязанности, что вы делаете?
a) Делаю все за него
+b) Обсуждаю с ним проблему и ищу решение
c) Игнорирую ситуацию
5. Как вы реагируете на несправедливое обвинение?
a) Сразу начинаю защищаться и спорить
+b) Пытаюсь объяснить свою точку зрения
c) Молча соглашаюсь
6. Если кто-то постоянно вас перебивает, что вы делаете?
a) Начинаю говорить громче
+b) Вежливо прошу дать мне договорить
c) Сдаюсь и молчу
7. Как вы поступаете, если кто-то в группе не прислушивается к вашему мнению?
a) Перестаю делиться своими идеями
+b) Пытаюсь донести свою точку зрения более убедительно
c) Игнорирую ситуацию
8. Если кто-то нарушает ваше личное пространство, что вы делаете?
a) Начинаю злиться и требовать уважения
+b) Спокойно объясняю, что мне это неприятно
c) Молча терплю
9. Как вы реагируете на провокации?
a) Сразу отвечаю агрессивно
b) Игнорирую и ухожу
+c) Пытаюсь понять причину провокации и обсудить её
10. Если кто-то постоянно опаздывает на встречи, что вы делаете?
a) Начинаю опаздывать сам
+b) Обсуждаю с ним проблему и ищу решение
c) Игнорирую ситуацию
11. Как вы поступаете, если кто-то нарушает договоренности?
a) Сразу начинаю спорить и требовать выполнения
+b) Обсуждаю с ним ситуацию и ищу компромисс
c) Игнорирую и делаю все сам
12. Если кто-то постоянно возражает вам, что вы делаете?
a) Начинаю спорить и доказывать свою правоту
+b) Пытаюсь понять его точку зрения и найти общий язык
c) Игнорирую и продолжаю делать по-своему
13. Как вы реагируете на несправедливое поведение начальства?
a) Сразу начинаю жаловаться и требовать справедливости
+b) Обсуждаю с ним ситуацию и ищу решение
c) Молча терплю и продолжаю работать
14. Если кто-то постоянно вас критикует, что вы делаете?
a) Начинаю защищаться и спорить
+b) Пытаюсь понять причину критики и исправить ситуацию
c) Игнорирую и продолжаю делать по-своему
15. Как вы поступаете, если кто-то нарушает ваши личные границы?
a) Начинаю злиться и требовать уважения
+b) Спокойно объясняю, что мне это неприятно
c) Молча терплю и продолжаю общаться