Психологическая защита — это механизмы, которые помогают справляться с внутренними конфликтами и стрессовыми ситуациями. Узнайте, как вы используете эти механизмы в повседневной жизни и повысьте свою психологическую грамотность.
1. Какой механизм защиты помогает избегать неприятных мыслей?
a) Проекция
b) Вытеснение +
c) Рационализация
2. Что такое проекция?
a) Приписывание своих желаний другим
b) Приписывание своих недостатков другим +
c) Сосредоточение на деталях
3. Какой механизм защиты помогает объяснить свои действия рационально?
a) Вытеснение
b) Рационализация +
c) Проекция
4. Что такое реактивное образование?
a) Преувеличение значимости мелочей
b) Замена неприемлемых чувств на противоположные +
c) Приписывание своих чувств другим
5. Какой механизм защиты помогает избегать ответственности?
a) Проекция
b) Рационализация
c) Регрессия +
6. Что такое сублимация?
a) Перенаправление энергии в социально приемлемые действия +
b) Приписывание своих недостатков другим
c) Преувеличение значимости мелочей
7. Какой механизм защиты помогает справиться с внутренними конфликтами?
a) Вытеснение +
b) Рационализация
c) Проекция
8. Что такое идентификация?
a) Приписывание своих чувств другим
b) Принятие черт другого человека +
c) Преувеличение значимости мелочей
9. Какой механизм защиты помогает избежать стрессовых ситуаций?
a) Проекция
b) Вытеснение +
c) Рационализация
10. Что такое компенсация?
a) Возмещение недостатков другими достижениями +
b) Приписывание своих недостатков другим
c) Преувеличение значимости мелочей
11. Какой механизм защиты помогает объяснить свои действия логически?
a) Вытеснение
b) Рационализация +
c) Проекция
12. Что такое интеллектуализация?
a) Избегание эмоций через логическое мышление +
b) Приписывание своих чувств другим
c) Преувеличение значимости мелочей
13. Какой механизм защиты помогает избежать неприятных эмоций?
a) Проекция
b) Вытеснение +
c) Рационализация
14. Что такое регрессия?
a) Возврат к более ранним стадиям развития +
b) Приписывание своих недостатков другим
c) Преувеличение значимости мелочей
15. Какой механизм защиты помогает перенаправить энергию в полезное русло?
a) Вытеснение
b) Сублимация +
c) Проекция