Исследуйте свое эмоциональное состояние и узнайте, насколько вы сильны духом с помощью нашего теста. Понимание своей сизодренности поможет вам лучше справляться с жизненными вызовами и стрессом. Пройдите тест и получите ценные рекомендации для улучшения вашего эмоционального благополучия.
1. Как часто вы чувствуете себя подавленным?
— Постоянно
— Иногда +
— Редко
2. Как вы реагируете на критику?
— Плохо
— Нормально +
— Хорошо
3. Как часто вы занимаетесь спортом?
— Никогда
— Иногда
— Регулярно +
4. Как вы справляетесь с неудачами?
— Плохо
— Нормально
— Хорошо +
5. Как часто вы общаетесь с друзьями?
— Редко
— Иногда
— Часто +
6. Как вы реагируете на стресс?
— Плохо
— Нормально
— Хорошо +
7. Как часто вы практикуете медитацию?
— Никогда
— Иногда
— Регулярно +
8. Как вы оцениваете свою самооценку?
— Низкая
— Средняя
— Высокая +
9. Как часто вы занимаетесь хобби?
— Редко
— Иногда
— Часто +
10. Как вы реагируете на перемены?
— Плохо
— Нормально
— Хорошо +
11. Как часто вы читаете книги?
— Редко
— Иногда
— Часто +
12. Как вы оцениваете свою способность к адаптации?
— Низкая
— Средняя
— Высокая +
13. Как часто вы занимаетесь самообразованием?
— Редко
— Иногда
— Часто +
14. Как вы реагируете на конфликты?
— Плохо
— Нормально
— Хорошо +
15. Как часто вы занимаетесь творчеством?
— Редко
— Иногда
— Часто +