SEO описание:
Узнайте больше о суицидальном поведении и его предотвращении. Пройдите наш тест и оцените свои знания о признаках, причинах и методах помощи. Поддержите себя и близких, будучи информированными.
Тест:
1. Какой из следующих признаков может указывать на суицидальное поведение?
а) Повышенная активность и энергия
б) Потеря интереса к любимым занятиям +
в) Хороший аппетит и набор веса
2. Что является одной из основных причин суицидального поведения?
а) Финансовый успех
б) Психические расстройства +
в) Хорошие отношения с семьей
3. Какой метод помощи наиболее эффективен при суицидальных мыслях?
а) Игнорирование проблемы
б) Обращение к психологу или психотерапевту +
в) Увеличение физической нагрузки
4. Какой из следующих факторов может увеличить риск суицидального поведения?
а) Стабильная работа и карьера
б) История суицидальных попыток в семье +
в) Регулярные физические упражнения
5. Какой шаг следует предпринять, если вы подозреваете, что кто-то думает о суициде?
а) Оставить человека одного
б) Предложить помощь и поддержку +
в) Обсудить с друзьями, но не с самим человеком
6. Какой из следующих методов самопомощи может быть полезен при суицидальных мыслях?
а) Избегание разговоров о проблеме
б) Ведение дневника и разговор с близкими +
в) Увеличение времени за компьютером
7. Какой из следующих признаков может указывать на повышенный риск суицида?
а) Уверенность в будущем
б) Чувство безнадежности и отчаяния +
в) Планы на отпуск и путешествия
8. Какой из следующих видов помощи может быть наиболее полезен для предотвращения суицида?
а) Обращение к врачу общей практики
б) Психотерапия и консультирование +
в) Увеличение времени за просмотром телевизора
9. Какой из следующих факторов может снизить риск суицидального поведения?
а) Избегание общения с друзьями
б) Поддержка со стороны семьи и друзей +
в) Увеличение времени за видеоиграми
10. Какой из следующих шагов следует предпринять, если кто-то говорит о суицидальных мыслях?
а) Обсудить это с коллегами
б) Немедленно обратиться за профессиональной помощью +
в) Предложить больше времени проводить в социальных сетях
11. Какой из следующих признаков может указывать на суицидальное поведение у подростков?
а) Успехи в школе
б) Изменения в поведении и настроении +
в) Активное участие в спортивных мероприятиях
12. Какой из следующих методов самопомощи может быть полезен при суицидальных мыслях у взрослых?
а) Увеличение времени за работой
б) Разговор с друзьями и семьей +
в) Избегание разговоров о проблеме
13. Какой из следующих факторов может увеличить риск суицидального поведения у пожилых людей?
а) Активный образ жизни
б) Одиночество и изоляция +
в) Регулярные встречи с друзьями
14. Какой из следующих шагов следует предпринять, если вы заметили суицидальные признаки у кого-то?
а) Оставить человека в покое
б) Предложить помощь и поддержку +
в) Обсудить это с незнакомыми людьми
15. Какой из следующих методов помощи может быть наиболее эффективен при суицидальных мыслях?
а) Избегание разговоров о проблеме
б) Обращение к психологу или психотерапевту +
в) Увеличение времени за чтением книг