Оптимизируйте свою физическую активность с нашим тестом по технике безопасности на уроках физической культуры. Проверьте свои знания и убедитесь, что вы готовы к безопасным и эффективным тренировкам.
1. Что необходимо сделать перед началом урока физической культуры?
— Проверить состояние спортивного инвентаря
+ Разминка
— Обсудить план урока
2. Какой предмет одежды не рекомендуется носить на уроке физической культуры?
— Шорты
+ Юбка
— Спортивные брюки
3. Какое действие следует предпринять при получении травмы?
— Продолжить занятие
— Скрыть травму от учителя
+ Сообщить учителю и принять меры
4. Какой из этих предметов нельзя использовать без наблюдения учителя?
— Мяч
+ Гантели
— Скакалка
5. Что следует делать после окончания урока физической культуры?
+ Заминка и растяжка
— Сразу покинуть спортивный зал
— Пить много воды
6. Какое из этих действий поможет предотвратить травмы на уроке?
— Разговор с друзьями
+ Соблюдение правил безопасности
— Ношение украшений
7. Какой из этих предметов необходимо носить на уроке физической культуры?
— Шлепанцы
+ Спортивная обувь
— Туфли
8. Что следует делать, если вы почувствовали себя плохо на уроке физической культуры?
— Продолжить занятие
— Попросить друга помочь
+ Сообщить учителю
9. Какой из этих предметов нельзя использовать без разрешения учителя?
— Мяч
+ Спортивный снаряд
— Скакалка
10. Что необходимо сделать перед использованием спортивного инвентаря?
— Проверить его состояние
+ Проверить его состояние и правильность использования
— Попросить друга помочь
11. Какое действие поможет избежать перегрева на уроке физической культуры?
— Пить мало воды
— Носить теплую одежду
+ Пить достаточное количество воды
12. Какой из этих предметов нельзя носить на уроке физической культуры?
— Спортивная обувь
— Шорты
+ Украшения
13. Что следует делать, если вы заметили, что кто-то из одноклассников получил травму?
— Продолжить занятие
— Попросить друга помочь
+ Сообщить учителю
14. Какой из этих предметов нельзя использовать без наблюдения учителя?
— Мяч
+ Спортивный снаряд
— Скакалка
15. Что необходимо сделать перед началом урока физической культуры?
— Обсудить план урока
— Проверить состояние спортивного инвентаря
+ Разминка