Узнайте, как компьютеры влияют на вашу жизнь, сдав этот тест. Ответьте на вопросы и оцените свою осведомленность о влиянии цифровых технологий на здоровье, продуктивность и социальные взаимодействия.
1. Сколько времени в среднем человек проводит за компьютером ежедневно?
— менее 2 часов
— 2-4 часа
— + более 4 часов
2. Как длительное использование компьютера влияет на зрение?
— улучшает зрение
— + может вызвать синдром сухого глаза
— не имеет никакого влияния
3. Какой эффект оказывает длительная работа за компьютером на осанку?
— + отрицательный эффект
— положительный эффект
— нейтральный эффект
4. Как компьютеры влияют на социальные взаимодействия?
— + могут уменьшить личное общение
— увеличивают личное общение
— не влияют на социальные взаимодействия
5. Какое влияние оказывает работа за компьютером на продуктивность?
— + может увеличить продуктивность
— уменьшает продуктивность
— не влияет на продуктивность
6. Как компьютеры влияют на качество сна?
— + могут ухудшить качество сна
— улучшают качество сна
— не влияют на качество сна
7. Какое влияние оказывает использование компьютера на когнитивные функции?
— + может улучшить когнитивные функции
— ухудшает когнитивные функции
— не влияет на когнитивные функции
8. Как часто нужно делать перерывы при работе за компьютером?
— + каждые 30-60 минут
— каждые 2-3 часа
— не нужно делать перерывы
9. Какое влияние оказывает компьютер на психическое здоровье?
— + может вызвать стресс и тревогу
— улучшает психическое здоровье
— не влияет на психическое здоровье
10. Как компьютеры влияют на физическую активность?
— + могут уменьшить физическую активность
— увеличивают физическую активность
— не влияют на физическую активность
11. Какое влияние оказывает использование компьютера на социальные сети?
— + может увеличить зависимость от социальных сетей
— уменьшает зависимость от социальных сетей
— не влияет на зависимость от социальных сетей
12. Как компьютеры влияют на образовательный процесс?
— + могут улучшить доступ к образовательным ресурсам
— ухудшают образовательный процесс
— не влияют на образовательный процесс
13. Какое влияние оказывает компьютер на работу мозга?
— + может улучшить нейронные связи
— ухудшает нейронные связи
— не влияет на нейронные связи
14. Как компьютеры влияют на трудовую занятость?
— + могут создать новые рабочие места
— уменьшают количество рабочих мест
— не влияют на трудовую занятость
15. Какое влияние оказывает использование компьютера на экологию?
— + может увеличить энергопотребление
— уменьшает энергопотребление
— не влияет на энергопотребление