Узнайте больше о здоровом образе жизни и как правильно заботиться о своем теле и окружающей среде. Этот тест для 3 класса поможет детям лучше понять важность физической активности, правильного питания и гигиены.
1. Какой продукт полезнее всего для здоровья?
— Чипсы
— Сладкие напитки
— +Фрукты
2. Сколько часов в день рекомендуется заниматься физическими упражнениями?
— 1 час
— +2 часа
— 3 часа
3. Что помогает укрепить кости?
— +Молочные продукты
— Газированные напитки
— Сладости
4. Как часто нужно мыть руки?
— Один раз в день
— +Перед едой и после туалета
— Только перед сном
5. Что важно для здоровья зубов?
— +Чистить зубы два раза в день
— Есть много сладкого
— Пить много газированных напитков
6. Какой напиток лучше всего утоляет жажду?
— Сладкие соки
— +Вода
— Лимонад
7. Какой вид активности помогает поддерживать здоровье?
— Просмотр телевизора
— +Прогулки на свежем воздухе
— Игра в компьютерные игры
8. Что важно для хорошего сна?
— Поздно ложиться спать
— +Ложиться спать в одно и то же время
— Спать днем
9. Какой вид еды лучше всего завтракать?
— +Каша
— Чипсы
— Конфеты
10. Как часто нужно бывать на свежем воздухе?
— Один раз в неделю
— +Каждый день
— Один раз в месяц
11. Что помогает укрепить иммунитет?
— +Фрукты и овощи
— Сладости
— Жирная пища
12. Как часто нужно заниматься спортом?
— Один раз в месяц
— +Несколько раз в неделю
— Один раз в год
13. Какой продукт полезен для сердца?
— +Рыба
— Жареное мясо
— Сладкие напитки
14. Что важно для здоровья кожи?
— +Пить много воды
— Есть много сладкого
— Не мыться
15. Какой вид активности помогает снять стресс?
— Смотреть телевизор
— +Йога
— Играть в видеоигры