Онлайн-тест на тему крупы поможет вам проверить свои знания о различных видах круп, их питательных свойствах и способах приготовления. Узнайте больше о пользе круп для здоровья и разнообразьте свой рацион.
1. Какая крупа содержит наибольшее количество белка?
— Гречка
— Овсянка +
— Рис
2. Какую крупу чаще всего используют для приготовления супов?
— Кукурузная крупа
— Перловка +
— Пшено
3. Какая крупа является источником витамина В1?
— Рис
— Ячмень
— Овсянка +
4. Какую крупу чаще всего используют для приготовления каш?
— Гречка +
— Кукурузная крупа
— Перловка
5. Какая крупа является источником клетчатки?
— Рис
— Овсянка +
— Пшено
6. Какую крупу чаще всего используют для приготовления плова?
— Рис +
— Гречка
— Перловка
7. Какая крупа является источником железа?
— Кукурузная крупа
— Гречка +
— Ячмень
8. Какую крупу чаще всего используют для приготовления овсяного печенья?
— Овсянка +
— Рис
— Перловка
9. Какая крупа является источником калия?
— Пшено
— Гречка +
— Кукурузная крупа
10. Какую крупу чаще всего используют для приготовления суши?
— Рис +
— Ячмень
— Овсянка
11. Какая крупа является источником магния?
— Гречка +
— Рис
— Перловка
12. Какую крупу чаще всего используют для приготовления кеджера?
— Перловка
— Кукурузная крупа
— Рис +
13. Какая крупа является источником цинка?
— Овсянка +
— Пшено
— Рис
14. Какую крупу чаще всего используют для приготовления блюд индийской кухни?
— Рис +
— Гречка
— Ячмень
15. Какая крупа является источником фолиевой кислоты?
— Пшено
— Гречка +
— Кукурузная крупа