Онлайн тест на тему мышцы спины поможет вам проверить свои знания о структуре и функциях различных мышц спины. Узнайте, как правильно укреплять и защищать мышцы спины для поддержания здоровья и предотвращения травм. Пройдите тест и улучшите свои знания о важной части нашего тела.
1. Какая мышца является самой крупной мышцей спины?
a) Дельтовидная мышца
b) Широчайшая мышца спины +
c) Ромбовидная мышца
2. Какая мышца помогает разгибать позвоночник?
a) Разгибатель спины +
b) Подостная мышца
c) Подвздошно-реберная мышца
3. Какая мышца отвечает за сгибание позвоночника?
a) Прямая мышца спины
b) Подвздошно-поясничная мышца +
c) Трапециевидная мышца
4. Какая мышца поддерживает плечевой пояс?
a) Ромбовидная мышца +
b) Широчайшая мышца спины
c) Дельтовидная мышца
5. Какая мышца помогает при вращении позвоночника?
a) Многораздельная мышца +
b) Подостная мышца
c) Подвздошно-поясничная мышца
6. Какая мышца участвует в поддержании осанки?
a) Трапециевидная мышца +
b) Дельтовидная мышца
c) Прямая мышца спины
7. Какая мышца отвечает за приведение лопатки?
a) Ромбовидная мышца
b) Широчайшая мышца спины +
c) Разгибатель спины
8. Какая мышца помогает при отведении лопатки?
a) Трапециевидная мышца +
b) Подвздошно-поясничная мышца
c) Подостная мышца
9. Какая мышца участвует в стабилизации плечевого сустава?
a) Ромбовидная мышца
b) Многораздельная мышца +
c) Широчайшая мышца спины
10. Какая мышца помогает при сгибании шеи?
a) Подвздошно-поясничная мышца
b) Подостная мышца +
c) Прямая мышца спины
11. Какая мышца участвует в разгибании шеи?
a) Разгибатель спины +
b) Ромбовидная мышца
c) Трапециевидная мышца
12. Какая мышца помогает при вращении шеи?
a) Многораздельная мышца +
b) Широчайшая мышца спины
c) Подвздошно-поясничная мышца
13. Какая мышца поддерживает плечевой пояс при поднятии руки?
a) Трапециевидная мышца +
b) Дельтовидная мышца
c) Прямая мышца спины
14. Какая мышца участвует в стабилизации позвоночника при наклонах?
a) Широчайшая мышца спины
b) Многораздельная мышца +
c) Подвздошно-поясничная мышца
15. Какая мышца помогает при сгибании позвоночника в боковом направлении?
a) Подвздошно-поясничная мышца +
b) Ромбовидная мышца
c) Разгибатель спины