Узнайте, насколько хорошо вы знаете тему «Опора и движение» для 3 класса! Наш онлайн тест поможет проверить ваши знания и подготовиться к урокам. Проверьте себя прямо сейчас и узнайте, где нужно усилить внимание.
1. Какие части тела участвуют в процессе опоры?
— Руки и ноги
— Голова и шея
— Спина и живот +
2. Какое значение имеет опора для движения?
— Опора помогает устойчивости
— Опора увеличивает скорость
— Опора уменьшает усталость +
3. Какие мышцы наиболее важны для поддержания равновесия?
— Мышцы рук и ног
— Мышцы спины и пресса +
— Мышцы шеи и головы
4. Что такое центр тяжести?
— Точка, через которую проходит сила тяжести +
— Точка, где находится сердце
— Точка, где находится мозг
5. Какие упражнения помогают улучшить равновесие?
— Упражнения на гибкость
— Упражнения на силу
— Упражнения на координацию +
6. Какое значение имеет правильная осанка для опоры?
— Осанка улучшает дыхание
— Осанка помогает равновесию +
— Осанка увеличивает рост
7. Какие части тела участвуют в процессе движения?
— Руки и ноги +
— Голова и шея
— Спина и живот
8. Какое значение имеет координация для движения?
— Координация помогает устойчивости
— Координация увеличивает скорость +
— Координация уменьшает усталость
9. Какие упражнения помогают улучшить координацию?
— Упражнения на гибкость
— Упражнения на силу
— Упражнения на координацию +
10. Какое значение имеет гибкость для движения?
— Гибкость помогает устойчивости
— Гибкость увеличивает скорость
— Гибкость уменьшает усталость +
11. Какие упражнения помогают улучшить гибкость?
— Упражнения на гибкость +
— Упражнения на силу
— Упражнения на координацию
12. Какое значение имеет сила для движения?
— Сила помогает устойчивости
— Сила увеличивает скорость +
— Сила уменьшает усталость
13. Какие упражнения помогают улучшить силу?
— Упражнения на гибкость
— Упражнения на силу +
— Упражнения на координацию
14. Какое значение имеет выносливость для движения?
— Выносливость помогает устойчивости
— Выносливость увеличивает скорость
— Выносливость уменьшает усталость +
15. Какие упражнения помогают улучшить выносливость?
— Упражнения на гибкость
— Упражнения на силу
— Упражнения на выносливость +