Узнайте больше о старости и её особенностях с нашим онлайн тестом. Проверьте свои знания о психологических, физиологических и социальных аспектах старения. Идеально для студентов, специалистов и всех, кто интересуется геронтологией.
1. В каком возрасте начинается период старости?
— 45 лет
— 60 лет +
— 75 лет
2. Какой из следующих факторов наиболее влияет на здоровье пожилых людей?
— Генетика
— Образ жизни +
— Социальный статус
3. Какой из этих симптомов чаще всего встречается у пожилых людей?
— Потеря памяти
— Ухудшение зрения +
— Боли в суставах
4. Какой вид физической активности наиболее полезен для пожилых людей?
— Бег на длинные дистанции
— Йога +
— Поднятие тяжестей
5. Какой из следующих витаминов наиболее важен для поддержания здоровья костей у пожилых людей?
— Витамин C
— Витамин D +
— Витамин B12
6. Какое психологическое состояние чаще всего встречается у пожилых людей?
— Депрессия +
— Тревога
— Мания
7. Какой из следующих факторов наиболее способствует долголетию?
— Частое употребление алкоголя
— Здоровое питание +
— Редкие физические упражнения
8. Какой из следующих видов социальной поддержки наиболее важен для пожилых людей?
— Поддержка со стороны государства
— Поддержка со стороны семьи +
— Поддержка со стороны друзей
9. Какой из следующих факторов наиболее влияет на когнитивные функции пожилых людей?
— Регулярное чтение +
— Частое просмотр телевизора
— Посещение социальных мероприятий
10. Какой из следующих симптомов может указывать на начало старческой деменции?
— Частое чихание
— Потеря памяти +
— Повышенная температура
11. Какой из следующих факторов наиболее способствует одиночеству у пожилых людей?
— Потеря близких +
— Частое путешествие
— Регулярное общение с друзьями
12. Какой из следующих видов физической активности наиболее эффективен для поддержания сердечно-сосудистой системы у пожилых людей?
— Плавание +
— Силовые тренировки
— Йога
13. Какой из следующих факторов наиболее влияет на качество сна у пожилых людей?
— Частое употребление кофеина
— Регулярный режим сна +
— Частое употребление алкоголя
14. Какой из следующих видов медицинской помощи наиболее важен для пожилых людей?
— Профилактические осмотры +
— Экстренная помощь
— Хирургическое вмешательство
15. Какой из следующих факторов наиболее способствует улучшению настроения у пожилых людей?
— Частое общение с внуками +
— Просмотр телевизора
— Регулярное посещение врача