Узнайте больше о витаминах и их роли в поддержании здоровья. Проверьте свои знания с помощью нашего онлайн теста и узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в витаминах и их влиянии на организм.
1. Какой витамин помогает улучшить зрение?
— Витамин A
— Витамин B
— Витамин C
+ Витамин A
2. Какой витамин способствует свертываемости крови?
— Витамин K
— Витамин D
— Витамин E
+ Витамин K
3. Какой витамин важен для здоровья костей?
— Витамин A
— Витамин D
— Витамин C
+ Витамин D
4. Какой витамин помогает в усвоении железа?
— Витамин B12
— Витамин C
— Витамин E
+ Витамин C
5. Какой витамин поддерживает нервную систему?
— Витамин B1
— Витамин B6
— Витамин B12
+ Витамин B12
6. Какой витамин важен для иммунной системы?
— Витамин C
— Витамин D
— Витамин E
+ Витамин C
7. Какой витамин помогает в производстве энергии?
— Витамин B2
— Витамин B6
— Витамин B12
+ Витамин B2
8. Какой витамин известен как «витамин красоты»?
— Витамин A
— Витамин B
— Витамин E
+ Витамин E
9. Какой витамин важен для синтеза ДНК?
— Витамин B9 (фолиевая кислота)
— Витамин B12
— Витамин C
+ Витамин B9 (фолиевая кислота)
10. Какой витамин помогает в заживлении ран?
— Витамин A
— Витамин C
— Витамин E
+ Витамин C