Узнайте больше о йоде и его важности для здоровья. Проверьте свои знания с помощью нашего теста и узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в этом элементе.
1. Какое количество йода необходимо взрослому человеку в день?
— 150 мкг +
— 500 мкг
— 1000 мкг
2. В каком продукте содержится наибольшее количество йода?
— Молоко
— Морская капуста +
— Яблоки
3. Какой орган наиболее зависит от йода?
— Печень
— Щитовидная железа +
— Почки
4. Какое заболевание связано с недостатком йода?
— Анемия
— Гипотиреоз +
— Диабет
5. Какой элемент может замещать йод в организме?
— Железо
— Магний
— Ни один элемент не может замещать йод +
6. Какой продукт не содержит йода?
— Рыба
— Свинина +
— Морская рыба
7. Какое вещество образуется при взаимодействии йода с натрием?
— Натрий йодид +
— Натрий хлорид
— Натрий фторид
8. Какая болезнь может развиться при избытке йода?
— Гипертиреоз +
— Остеопороз
— Астма
9. В каком виде йод чаще всего присутствует в пищевых добавках?
— В виде йодида калия +
— В виде йодида натрия
— В виде свободного йода
10. Какой метод используется для определения уровня йода в организме?
— Анализ крови +
— Рентгенография
— УЗИ
11. Какой витамин помогает усвоению йода?
— Витамин D
— Витамин B12 +
— Витамин C
12. Какой продукт часто используется для йодной профилактики?
— Йодированная соль +
— Сахар
— Мука
13. Какое заболевание может развиться у детей при недостатке йода?
— Рахит
— Кретинизм +
— Аутизм
14. Какой симптом может указывать на недостаток йода?
— Увеличение щитовидной железы +
— Потеря волос
— Головная боль
15. Какой элемент необходим для синтеза тиреоидных гормонов?
— Йод +
— Фтор
— Бром