Узнайте больше о своем здоровье и окружающем мире! Этот тест для учеников 3 класса поможет проверить знания о правильном питании, физической активности и важности гигиены. Проходите тест и узнайте, насколько вы осведомлены о своем здоровье и как можно улучшить свой образ жизни.
1. Какой продукт наиболее полезен для здоровья?
a) Чипсы
b) Свежие фрукты +
c) Газированные напитки
2. Сколько часов в день рекомендуется заниматься физической активностью?
a) 1 час
b) 2 часа
c) 30 минут +
3. Как часто нужно мыть руки?
a) Раз в день
b) Перед едой и после туалета +
c) Редко
4. Какой напиток лучше всего утоляет жажду?
a) Кофе
b) Вода +
c) Сок
5. Какое занятие помогает укрепить мышцы и кости?
a) Чтение книг
b) Бег +
c) Просмотр телевизора
6. Какой продукт содержит много витаминов и минералов?
a) Шоколад
b) Овощи +
c) Печенье
7. Что помогает избежать простуды?
a) Ношение шапки
b) Регулярное мытье рук +
c) Употребление сладкого
8. Какой вид спорта полезен для сердца?
a) Плавание +
b) Шахматы
c) Видеоигры
9. Какой продукт содержит много белка?
a) Мясо +
b) Леденцы
c) Картофель фри
10. Почему важно спать не менее 8 часов в день?
a) Для хорошего настроения
b) Для здоровья и энергии +
c) Для улучшения памяти
11. Какой продукт помогает укрепить иммунную систему?
a) Мороженое
b) Чеснок +
c) Чипсы
12. Какое занятие помогает улучшить координацию?
a) Йога +
b) Просмотр мультфильмов
c) Чтение комиксов
13. Какой продукт содержит много кальция?
a) Молоко +
b) Лимонад
c) Чипсы
14. Почему важно пить много воды?
a) Для поддержания веса
b) Для гидратации организма +
c) Для улучшения зрения
15. Какой продукт содержит много жиров?
a) Салат
b) Сыр +
c) Яблоко