Узнайте больше о важности охраны здоровья детей и подростков! Этот тест поможет вам проверить свои знания о профилактике заболеваний, здоровом питании, физической активности и психологическом благополучии молодежи. Проверьте себя и узнайте, как лучше заботиться о здоровье подрастающего поколения.
1. Какой из следующих продуктов является источником кальция для растущего организма?
— Апельсин
— Молоко +
— Куриное мясо
2. Сколько часов в день рекомендуется заниматься физической активностью детям?
— 1 час
— 2 часа +
— 3 часа
3. Какой из следующих факторов наиболее важен для профилактики кариеса у детей?
— Регулярное употребление сладостей
— Чистка зубов два раза в день +
— Употребление молочных продуктов
4. Какой из следующих признаков может указывать на психологические проблемы у подростка?
— Постоянное желание общаться с друзьями
— Резкая смена настроения +
— Увлечение спортом
5. Какой из следующих методов является эффективным для профилактики гриппа у детей?
— Прием антибиотиков
— Вакцинация +
— Употребление витаминов
6. Какой из следующих факторов способствует развитию ожирения у подростков?
— Активный образ жизни
— Недостаток сна
— Неправильное питание +
7. Какой из следующих методов помогает улучшить зрение у детей?
— Ношение очков
— Регулярные проверки у офтальмолога +
— Использование контактных линз
8. Какой из следующих продуктов полезен для иммунной системы детей?
— Чипсы
— Фрукты и овощи +
— Сладкие газированные напитки
9. Какой из следующих факторов важен для предотвращения аллергии у детей?
— Регулярное мытье рук
— Избегание контакта с животными
— Употребление продуктов, богатых витамином C +
10. Какой из следующих методов помогает улучшить психологическое состояние подростков?
— Просмотр телевизора
— Общение с друзьями +
— Игры на компьютере
11. Какой из следующих продуктов богат железом, необходимым для роста детей?
— Йогурт
— Красное мясо +
— Рис
12. Какой из следующих факторов способствует развитию сколиоза у подростков?
— Неправильная осанка +
— Регулярные физические упражнения
— Употребление кальция
13. Какой из следующих методов помогает предотвратить рахит у детей?
— Прием витамина D +
— Употребление сладостей
— Регулярное купание
14. Какой из следующих факторов важен для профилактики астмы у детей?
— Регулярное проветривание помещений
— Избегание контакта с аллергенами
— Употребление молочных продуктов +
15. Какой из следующих методов помогает улучшить сон у подростков?
— Просмотр телевизора перед сном
— Регулярный режим сна +
— Употребление кофеина