Узнайте больше о вреде курения и его последствиях для здоровья. Проверьте свои знания с помощью нашего теста и узнайте, насколько вы информированы о рисках, связанных с табакокурением.
1. Какой из следующих органов наиболее затронут курением?
— Легкие
— Печень
— Почки
+ Легкие
2. Сколько сигарет в день считается сильным курением?
— 1-5 сигарет
+ 20 и более сигарет
— 10-15 сигарет
3. Какой из следующих симптомов является признаком хронического бронхита, вызванного курением?
— Головная боль
+ Постоянный кашель
— Боль в животе
4. Какой из следующих компонентов сигаретного дыма является канцерогеном?
— Никотин
+ Бензопирен
— Угарный газ
5. Какой из следующих методов является наиболее эффективным для отказа от курения?
— Заместительная никотиновая терапия
— Гипноз
+ Комбинированный подход (терапия + поддержка)
6. Какой из следующих органов не затронут курением?
— Сердце
— Мозг
+ Кости
7. Какой из следующих заболеваний наиболее часто связан с курением?
— Артрит
+ Рак легких
— Диабет
8. Сколько времени требуется для восстановления легких после отказа от курения?
— 1 месяц
— 6 месяцев
+ 10 лет
9. Какой из следующих эффектов курения наиболее опасен для беременных женщин?
— Увеличение веса
+ Низкий вес новорожденного
— Головные боли
10. Какой из следующих методов помогает снизить тягу к никотину?
— Физические упражнения
+ Никотиновые пластыри
— Диета
11. Какой из следующих органов наиболее подвержен риску развития рака у курильщиков?
— Печень
— Желудок
+ Легкие
12. Какой из следующих симптомов является признаком никотиновой зависимости?
— Головокружение
+ Тремор рук
— Тошнота
13. Какой из следующих методов используется для диагностики заболеваний, связанных с курением?
— УЗИ
+ Рентген грудной клетки
— МРТ
14. Какой из следующих компонентов сигаретного дыма вызывает зависимость?
— Смолы
+ Никотин
— Угарный газ
15. Какой из следующих методов помогает курильщикам справиться с синдромом отмены?
— Медитация
+ Никотиновая жевательная резинка
— Ароматерапия